特应性皮炎根治方法，2022年防晒霜推荐，最好的防晒霜挑选攻略，油皮&敏感肌选购指南

从大学开始防晒花了就不止3万，贵妇的、小众的、国货之光……我都试过！

在防晒霜上我最有发言权！我见光黑三度的血泪史都可以出本书了，悲壮！

因此，避免大家在重蹈覆辙走我的弯路，防晒霜到底该如何挑选，就是今天我要为大家解答的问题！

一、防晒主要分为三大类：

温和性：物理>物化结合>化学

使用感：化学>物化结合>物理

了解了这些后就可以去选择一些防晒用品了，主要还是伞、帽子、防晒衣，夏天必备啊。

二、按照肤质该如何选择防晒？

下面推荐一些还不错的防晒吧。

1、LBR防晒

适合肤质：油皮、混油皮、油敏皮

防晒指数：SPF50/ PA+++

价格：75元/50g

相当清爽的一款高倍防晒！物化结合的，我军训和学车的时候我用的都是它。里面有添加很多养肤的成分防晒的同时还能美白，所以我军训和练车都没有晒黑。

重要的是德国微囊技术、防水防汗，即便在炎热的夏天，户外运动都不需要补充涂抹，可以说懒人必备啊！

它的质地像乳液一样，非常好涂开，成膜炒鸡快，完全不会黏腻假白，像我这种大油皮，它在我脸上的存在感为0，轻轻薄薄完全不闷，后续上妆也不会搓泥，完全颠覆了我对高倍数防晒的认知！！

另外添加了透明质酸+库拉索芦荟叶+红没药醇，再配合多种生物成分，达到养肤的功效，特别适合需要晒后返白！关键是这款防晒防水防汗，男生夏天出油出汗多也完全不用担心。

重要的就是洗面奶就可以洗干净，不用卸妆任何繁琐的问题！

户外活动、练车的朋友用这款防晒绝对够够的！也不用频繁补涂，省时省心到不行~

2、NVH防晒

适合肤质：混合型、敏感肌、干皮

防晒指数：SPF50/ PA+++

价格：99元/50g

干皮敏感皮的福音来了！这款真的非常适合中干皮和敏感肌，孕妇都可以用！

上脸极其服帖轻薄的！成膜速度也非常快、还有提亮的效果，熬夜后用它看着气色都特别好，乳液质地，延展性优秀，非常好推开，上脸成膜速度也是肉眼可见的快，实话实话肤感是我目前用过的所有防晒霜中数一数二的，不刺痛，就算脸上有痘痘也会特别舒服。

成分方面采用的是对敏感肌友好的库拉索芦荟叶、油橄榄果油、红没药醇，都是可以滋养肌肤、舒缓修护成分安全良心，能把皮肤调整到水合状态、持久水润又养肤！而且还添加了多种舒缓成分、既防晒又防老～效果加乘！值得一冲！

价格也很公道，总的来说，防晒力足+膜感不强+肤感水润，干皮、敏感肌的姐妹一年四季放心大胆的用！挖到宝的感觉！

3、理肤泉大哥大防晒霜

适合肤质：混合型、干皮

防晒指数：SPF50/ PA+++

价格：119元/50g

小红书风很大的一款防晒霜，被各大博主吹爆了，少女心蠢蠢欲动，买！拿到手好小一瓶，官网179/30ml，忘记了。反正不便宜；对比欧莱雅有点不值，不知道别人感受如何，我上脸的瞬间有刺痛感；挤出来流动性很强，但是推开那一刻有颗粒感？不知道是不是我幻觉，就感觉液体很粗糙，不过，推开后还蛮好吸收的；比较保湿滋润，上妆很服帖。至于防晒效果未知，因为刺激，现在拿来涂身体了。涂身体没有刺痛感了。也是无奈！

4、安耐晒

适合肤质：干皮、混干皮

防晒指数：SPF50/ PA+++

价格：179元/60g

安耐晒的防晒霜在防晒里算是非常能打的，不管是哪一年，安耐晒小金瓶一定是蝉联防晒第一的宝座。虽然如此防晒，但是也会有人遇到安耐晒金瓶上脸长粉刺的问题，所以安耐晒去年出了适合在脸上涂抹的粉瓶，长粉刺的几率小很多哦。而且防晒效果也非常好，敏感肌可以放心尝试。

5、Mistine小黄帽防晒霜

适合肤质：所有肤质

防晒指数：SPF50 PA+++

参考价格：79.9/70ml

来自热带国家的防晒霜，不仅在抵御紫外线方面很有一套，还添加了养肤成分，及时修护晒后损伤。除此之外，mistine使用的防晒剂都不会造成珊瑚白化，对环境生态非常友好。

讲道理膏体还是比较厚重的，抹开后这种厚重的感觉也还是在，不过有点出乎意料的是，它不是很粘！而且抹开后也没有假白的情况出现

清爽是真的清爽，搓泥也是真的搓泥。我查了下它的成分，里面确实有一些容易搓泥的成分。

6、欧莱雅LOREAL防晒霜

适合肤质： 任何肤质

防晒指数：SPF50+ PA++++

参考价格：129/30ml

四季通用款，是轻盈乳液质地，能够均匀地提亮肤色。广谱防晒科技长效阻隔紫外线。

推开之后很均匀， 舒爽透气 ，清透细滑 ， 美白提亮，但是又不是特别白特别厚重的感觉。

欧莱雅的防晒霜一般都会用自己家的防晒剂麦色滤的组合，能够覆盖UVA和UVB，由于是自己家生产的，价格也能控制得下来，不会太贵。

另外在配方里面也会用比较好一定的防晒成分，比如Tinsorb S和M等，虽然都是化学防晒剂，但安全性要比传统的防晒剂好多了。

唯一的缺点就是不太防水，由于配方要追求水润，所以很难防水，基本上是不能用来去海边的，但日常的通勤是很合适的。

7、薇诺娜防晒乳

适合肤质： 任何肤质

防晒指数：SPF48+ PA+++

参考价格：298/35ml

李佳琦、薇娅都推荐过的薇诺娜防晒，专为敏感肌设计的专属防晒。我是在过敏的时候入手的，发现它真的超级温和。后来把它安利给我的超级敏感肌姐妹，现在已经成为她的亲妈防晒了。

添加了很多对皮肤有好处的纯植物配方萃取，非常温和。还有明星成分马齿苋，加上红没药醇、姜根提取物，可以提高皮肤防御能力。

值得一提的是它上脸后成膜速度一绝，过一会就能呈现出亚光清透感，皮肤像被柔焦了一样，后续上妆也非常服帖哦~

好了，这些防晒霜都是我用着体验较好的良心产品，而且有些属于国货，值得为之点赞的！