天气越来越冷，环境、气温都有了明显的变化~有的小仙女在日常护肤的过程里，可能也遇到了一些问题。比如说，皮肤怎么补水效果都不大，面部依旧很干燥；尝试更换护肤品，但皮肤却开始变得红彤彤、起痘痘。

一到换季阶段，敏感性皮肤症状也会逐渐凸显。类如，干燥、发痒、泛红、灼热都属于轻中度敏感肌的常见表现。到底是哪些因素造成了敏感肌肤质呢？

导致敏感肌的两大因素

01皮肤屏障受损

敏感肌也分为“先天”和“后天”，皮肤屏障受损大多由于“后天”敏感肌小伙伴的护肤不当。过度清洁、过度护肤、高频更换化妆品。这些日常的护肤习惯在长年累月之下，逐渐使皮肤受到损伤。尤其是角质细胞，排列变得紊乱、疏松，无法抵御外界刺激。简单来说，长时间的皮肤屏障受损，没有进行修复，将会变成敏感肌。

02毛细血管扩张

敏感肌小伙伴的一大主要特征就是容易泛红。泛红不仅源于“天生”形成，还有很多小伙伴是由于毛细血管扩张，也就是血管反应性增高，导致皮肤细胞损伤，引发的皮肤炎症。造成毛血细管扩张，可能是由于不适合的环境、温度，也包括刺激性成分破坏了皮肤屏障以及毛细血管的弹性。

敏感肌该如何日常养肤呢

1温和精简

停止一切刺激皮肤的“工作”，包括洁面、清洁、保湿、敷面膜等护肤环节里，都要远离酸类、碱类、皂基类成分。同时，舍弃多道复杂的护肤工序，减少使用美容仪的频率，可以将护肤品换为专业的医用类产品。

2保护皮肤屏障

既然皮肤屏障受损是造成“后天敏感肌” 的主要原因，我们更需要保护好皮肤屏障。做好防晒、减少皮肤水分的流失、抵御诸多外界刺激的“入侵”。最重要的是，由于敏感肌的角质层更薄，不要让脆弱的皮肤盲目补充过多营养，加重皮肤屏障受损。而是选择修肤成分，保湿锁水，调节肌肤状态。

3医美修肤

许多敏感肌小伙伴都很好奇肤质脆弱，能不能通过医美方式，改善皮肤状态呢？除了舒敏之星之外，含有“细胞外囊泡”成分的皮肤项目，也能够帮助轻中度敏感肌达到舒敏抗炎的效果。细胞外囊泡可以精准、靶向修复皮肤细胞的损伤，抑制炎症因子，提升皮肤免疫能力。