小腿肌肉多的原因，什么原因造成的你的敏感肌，为你的皮肤排排雷

我们的皮肤除了天生的敏感肌肤，大部分的屏障受损都事出有因，这些原因可能就藏在你习以为常的细节里，以下五步为你的皮肤排排雷，看看是哪个护肤步骤出现了问题

如果你出现红肿刺痛敏感的症状，你可做以下检查：

1、首先检查你的清洁环节，你用的是温和的氨基酸洁面，还是强效的皂基洁面，除了洁面外，你还有没有使用其他洁面皂，去角质霜 等等的清洁类的产品，如有一律停下来

2、检查自己的爽肤水儿是否含有酒精，香精等刺激性成分，如果有换掉，甚至可以直接不用爽肤水

3、检查你的精华和面霜是否适合于你皮肤受损的现状，里面如果还有美白，淡斑之类的成分，把它换掉， 此刻的你只适合使用最基础的补水，保湿或者修复类的成分

4、检查一下自己使用面膜的频率是多少，很多人觉得每天不敷一贴面膜就不配做女人，其实不是这样的，如果在屏障受损情况下，一周用2~3次面膜就足够了，清洁类面膜一律停用

5、检查自己最近是否化浓妆或者做其他类的美容护肤类的项目，比如说按摩，刮痧，去角质等等，一动不如一静，静静的养着就好

在做完以上的所有排查后，你应该能找到皮肤敏感的真正原因了，改正并做好修复，敏感情况就会逐步得到改善的#敏感肌攻略#@花儿爱护肤