肌肤敏感现在已经成为皮肤普遍存在的问题了，但还有很多人不知道什么样的肤质是敏感肌，自己是不是敏感肌?

正常的健康的肌肤表面都有一层屏障，是用来保护皮肤不受外界的有害物质的伤害，保持皮肤有充分的水分，还可以自主调节以及抗炎，而敏感肌就是因为这层屏障受损。

还有很多人会将敏感肌和过敏肌肤混淆。敏感肌不等于过敏！过敏肌有特定的过敏原，例如花粉、柳絮、化学物质等，在接触部位甚至以外的部位发生的炎症性反应。表现为皮肤发红、瘙痒、出现红斑、红肿、刺痛感、起皮、水泡脓包。过敏的时间会比较短暂，一般不会超过7天，且不会经常反复。

出现下列几种情况就说明你已经是敏感肌了：

1.角质层薄，皮肤看起来很薄，红血丝很多

2.总是觉得紧绷缺水，补完水后还是干

3.抵御能力差，忽冷忽热肌肤都会不太舒服，容易脱皮

4.季节变化而使皮肤状态不稳定，容易出现瘙痒、烧灼感、刺痛、出小疹子。

敏感肌的产生原因：

敏感肌的产生原因分为先天和后天两种，先天就是我们通常所说的天生角质层薄，因为皮肤耐受性差所以容易出现红血丝。后天的敏感肌主要是由于自己“作死”，过度护肤或是护肤不当造成的皮肤屏障受损。比如长期用不适合自己的护肤品、皂基洁面、过多的酸类护肤等等，不要小看护肤，护肤不正确任何肤质都有可能变成敏感肌。

敏感肌护理办法：

1.如果你肌肤问题严重，请第一时间去专业的皮肤科医院就诊，医生会对你的情况提出最合理的急救意见。

2.不要过分清洁皮肤，能不洗就洗。如果一直用各种清洁产品，导致肌肤屏障严重受损，肌肤问题也越来越严重。清洁面膜以及去角质产品敏感肌宝贝们该舍去就舍去吧。

3.注意好肌肤的防晒工作，如果不想用防晒产品，就买一些防晒伞、防晒帽等一些“硬防晒”，不要让肌肤直接接触空气。

4.当敏感肌症状爆发时，可以用以下含舒缓类成分甘草、紫苏、姜黄根的护肤品来镇定皮肤。

5.对于敏感肌来说，修复屏障是非常重要的，可以选择含有皮肤屏障本身就包括的透明质酸和各种维生素成分的产品，或者是含天然玻尿酸和神经酰胺成分的水乳，加速屏障修复。

最后祝愿所有的敏感肌小仙女们都能够正确对待，重新建立起肌肤屏障~