脸上一天到晚油特别多怎么办,女生皮肤过敏真实图片，造成肌肤敏感的原因找到了！马上记下来

敏感肌

敏感是一种皮肤状态，是指皮肤很脆弱，容易受到各种刺激的影响，是一种高度不耐受的激惹反应。

表现为：皮肤较薄、脆弱、毛细血管显露，冷热温差易发红，呈不均匀潮红，受季节、保养品刺激因素出现小红疹，敏感严重时会导致过敏现象。

皮脂膜受损是肌肤敏感的开始。皮肤表面有一层肉眼看不到的膜，叫做天然皮质膜或天然保膜。当皮脂膜受损时，皮肤还会受到细菌的侵袭，有害菌趁机侵入到皮肤内部，由此容易引起皮肤的炎症，甚至导致痘痘的产生。

造成肌肤敏感的原因

先天敏感肌肤与遗传有关，一般多为敏感体质。绝大多数的敏感肌是因为“不当行为”的叠加所造成的“风险累积”。

哪些经年累月的错误行为会导致风险累积呢？过度清洁→天天敷面膜→盲目使用功能型产品→发生敏感肌，同时这也是风险潜伏进入、风险逐渐上升，风险累加，直至爆发敏感肌的过程。

1.过度清洁

过度清洁是风险潜伏进入的第一步，为敏感肌埋下了第一个隐患。

过度清洁表现在：（1）使用清洁力过强的产品。长期使用刺激性的洁面产品会造成天然保湿因子的流失。

天然保湿因子在角质层中与水结合，并通过调节、贮存水分达到保持角质细胞间含水量的作用，使皮肤自然呈现水润状态。

在清洁时如感觉紧绷，说明把皮肤的天然保湿因子也洗去了一部分。长此以往，会造成皮肤屏障受损、干燥，进而引发炎症等问题。所以，在洁面时不要过度迷恋泡沫型的洁面产品。

还有，像硫磺皂这样的产品可以抑菌杀菌，甚至抑制皮脂的分泌，医生也会开这些产品用于治疗皮脂溢出、花斑癣等疾病，但不代表可以长期使用，长期使用会影响到皮肤的正常皮脂分泌，使得皮肤变干甚至屏障受损。

（2）过度使用磨砂膏或者清洁面膜。磨砂膏依靠里面的颗粒物在摩擦之中将废旧角质带下来。无论磨砂颗粒多么细腻都不合适天天使用。

长期下来，角质层越来越薄，屏障开始受损，会出现干、疼、敏感、皮炎等症状。过度频繁使用清洁面膜来说，也是一样的道理。

中干性肌肤最多1周1次的频率，混合性及油性肌肤可以1周1-2次的频率，敏感肌及痘痘肌不建议去角质。

2.天天敷面膜

天天敷面膜导致肌肤敏感的风险逐渐上升。

很多人以为想要保湿就是天天敷面膜。有的一天一张面膜，有的一天两张甚至多张面膜。其实保湿≠天天敷面膜。

强行且大量补水会让肌肤的角质层长期处于吸水膨胀的状态，会导致过度水合（可以脑补一下手指在水里泡久了以后，手指浮肿的样子），皮肤屏障结构变得松散，加重敏感，甚至引发接触性皮炎。

敏感肌在皮肤泛红或感觉瘙痒时，不建议使用面膜。健康的肌肤可以1周使用2次。

3.盲目使用功能型产品

盲目使用功能型产品会继续累加肌肤敏感的风险。

美白、祛痘、抗衰老的产品均属于功能型产品。在美白、祛痘、抗衰老中常常会用到剥脱性成分。就是使得皮肤角质层剥离的成分，也叫角质剥脱剂。

常用的“剥脱性成分”有：甘醇酸，杏仁酸，苹果酸，乳酸，柠檬酸等各种果酸、水杨酸，A酸系（视黄酸，视黄醛，视黄醇）等。

对正常皮肤来说，适当剥脱是有益的，当表皮新陈代谢的速率减慢，角质层不能及时脱落，导致皮肤表面粗糙，使用角质剥脱剂可以加速细胞更新速度和促进死亡细胞脱离。

但对较薄的肌肤或者易敏感的肌肤来说，剥脱角质细胞会让角质层变得更薄，导致皮肤屏障变得更脆弱。所以，在使用功能型产品之前，先评估一下肌肤的情况，不盲目使用。

在以上的这些过程中，敏感肌的迹象就渐渐爆发了。那么，在日常的护肤过程中，应该注意什么呢？首先，肌肤不敏感的人群，不要按照上面这三个方式来护肤，避免增加敏感的风险。

其次，轻微敏感肌的人群，需要精简护肤程序，做好基础的维稳工作，选择保湿、舒缓类的产品，暂时不要考虑功能型的产品。

再次，严重敏感肌的人群，建议及时就医，排查敏感原，抑制炎症，修复皮肤屏障，不要擅自使用激素类的药膏。