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脸过敏发红痒怎么办小妙招,护肤绝不只靠护肤品,这7个因素很关键,你做到了几个?
来源:激素脸修复咨询网
时间:2023-10-16 12:00:11
责编:护肤顾问
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很多女性都很舍得在护肤品上花钱花时间,但她们的皮肤状态不一定就是最好的,要想好皮肤,不能只靠护肤品,还要了解这7个因素。
影响皮肤好坏的关键因素,看你做到了几点。
1、基因
我们先天的肤质取决父母,他们是什么样的肤质一般都会复制到我们身上,好的皮肤底子,只要不瞎折腾,只要保持基础护肤,皮肤状态也会很好。但个别人由于后天过度清洁、错用护肤品等因素,导致皮肤从一个正常状态变成了敏感肌、油皮、干皮等。
2、防晒
特别是对于本身就已经出现色素沉着、有皱纹的皮肤来说,一定要注重防晒,紫外线不仅会让你变黑、长斑,还会加速衰老。
3、睡眠
长期熬夜,肝肾代谢功能就会受影响,容易出现痘痘、斑块,所以说好的睡眠,才是最有效最便宜的护肤方法。
4、饮食
对于爱出油、爱长痘的人来说,如果还经常吃辛辣刺激、油腻的食物,纵使你使用了各类祛痘、控油的护肤品,但皮肤问题依旧会反反复复。
5、情绪
长期压力大、心情低落、爱生气、凡事憋在心里,这样额头、脸上很容易长痘痘、长斑,这种皮肤问题,仅仅只依靠美白祛痘祛斑的护肤品,效果很差,所以凡事看开一点,保持心情愉悦很重要。
6、运动
如果一个人保持运动,即使她到了40岁,身体代谢还是类似于20多岁一样,一些小的皮肤问题,自身能够很快调节回来。而像刷酸等外部力量促进皮肤代谢,还是具有一定的风险,容易破坏皮肤屏障,降低皮肤耐受程度。
7.激素
熬夜、运动、情绪等都会影响体内激素分泌,像青春期、怀孕的人群更容易长痘、肤质变差,这种类型的皮肤问题不用太过于担心,等过了那段时间,很多人自身的免疫力都会自行恢复,如果长时间未恢复正常,可以去医院做一下系统检查,看激素或内分泌是否存在异样。
(注:图片来源于网络,如有侵权请联系删除)
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