什么原因导致的玫瑰痤疮？玫瑰痤疮如何护肤？

有这么一批人，不用腮红的加持，就像刚从西藏朝圣回来，气血色显得人纤纤弱质、楚楚可怜。

但是这种体验可能并不美好，有一种腮红，叫做玫瑰痤疮。

说玫瑰痤疮你们可能觉得自己没听过，但它的花名“酒糟鼻”大家应该都知道。你们脑海中是不是蹦出了一个毛孔粗大、凹凸不平甚至带增生的大鼻子，然后心想和自己没什么关系。

泼一波冷水，研究显示：玫瑰痤疮女性患者多于男性患者（3:1）

之所以叫玫瑰痤疮，是患处的皮肤常呈玫瑰红色，且形状类似痤疮。上述说的花名“酒糟鼻”现在普遍认为，是玫瑰痤疮的晚期表现（鼻赘型）。

玫瑰痤疮普遍被分为四种类型、三个阶段

红斑期、丘疹脓疱期、鼻赘期（增生肉芽肿期）。

但同时这四种类型还分轻度、中度、重度三个级别。

一：不是所有红脸蛋都叫玫瑰痤疮

玫瑰痤疮，实际上在我们亚洲人脸自发的极少。目前我国国内诊断的玫瑰痤疮，更准确来说是玫瑰痤疮样的皮炎，是完全可以被治愈的！

开头讲的玫瑰痤疮是好发于白种人脸上，而我们的基因和白种人基因有着本质上区别，原发玫瑰痤疮机会极低。

绝大部分患者都只是处在玫瑰痤疮的红斑期，进入丘疹脓疱期的都很少见，鼻赘期和眼型就更少见了（不用有毁容的压力啦）。

既然我们没有患玫瑰痤疮的基因，是如何会出现玫瑰痤疮样的皮炎呢？

过度护肤或使用不良添加护肤品是导致玫瑰痤疮样皮炎的主要原因，皮肤有自己的生态系统，称其为微生物组学。

原来在疾病的诊断上会强调“某一种细菌制造某一种病”，比如葡萄球菌导致毛囊炎。但有很多疾病尤其面部慢性炎症的产生，病因在于菌群紊乱，并不是单一细菌造成的结果。

我们长期的洗贴涂抹喷，过度清洁（过频繁使用洁面仪、清洁面膜，使用刺激度大的洁面）、过度水合（过频繁敷面膜）、长时间使用非法添加激素或广谱抗生素的护肤品……容易导致表皮有些细菌过度增长、有些细菌过度减少，就导致菌群紊乱，出现迁延不愈的慢性炎症，可以称其为护肤品诱导的玫瑰痤疮。

心态是导致玫瑰痤疮样皮炎的另一大原因，玫瑰痤疮患者本身具有生理心理障碍、控制面部血管神经敏感，患者自我诊断，就像我开头提到的那样，很容易造成不必要的压力和恐慌，病急乱投医，在绝望中不停折腾，雪上加霜。

所以即使被诊断为玫瑰痤疮（实际是玫瑰痤疮样皮炎），大家也不要太担心哦！不要过度护肤、维持平衡的心态是完全可以治愈的。

二：清洁方面有什么要注意的么？

用温水洗脸就OK，如果皮肤油脂分泌比较旺盛，一定要使用清洁产品的话，建议避开皂基洁面，选用成分尽量精简、温和的氨基酸洁面。

三：出门要擦防晒霜么？

防晒确实是一年四季都要做的功课，但防晒≠防晒霜。防晒说白了就是ABC三步走，A——Avoid（躲避阳光）、B——Block（遮挡阳光）、C——Cream（防晒霜），只要把前两部A和B做好，不仅能防阳光中的紫外线，还能防玫瑰痤疮最可怕的红外线热刺激。

四：“玫瑰痤疮”饮食方面有哪些要注意的呢？

首先，刺激性强的食物，比如过烫的、过辛辣的食物尽量避免；其次，糖的摄入要控制，尽量是低碳水饮食（少吃米饭、面食，多吃粗粮）、低GI饮食（GI是指食物被吸收产生血糖的速度）！

（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）