角质层薄先修复还是先补水，喵爷美妆蜜贴：怎样把敏感肌修复成正常的皮肤

敏感肌的人到了换季的时候，经常会出现皮肤发红，起皮，甚至长痘等问题，有没有办法可以把敏感肌修复成正常的状态？

敏感肌想要做好修复，首先要做好洁面。因为敏感肌的人皮肤状态比较脆弱，所以在选择洁面产品的时候要选择温和没有刺激的产品，尽量使用温水来洗脸，注意不要过度洗脸，否则会让皮肤变得更加脆弱。

有些人喜欢用去角质的产品来做清洁，但是对于敏感肌人群来说，皮肤角质层本身就很薄，频繁去角质会让皮肤更加脆弱。美白产品敏感肌也不适合使用，美白产品对于敏感肌的危害比其他产品可能会更大，非常容易使皮肤受到二次伤害，所以美白产品敏感肌也是不能使用的。

敏感肌还要尽量避免浓妆，太多的彩妆堆积在面部会造成皮肤负担，如果卸妆做的不好，不彻底，也会让皮肤变得越来越差。敏感肌在卸妆的时候建议选择温和的卸妆水。

虽然我们强调皮肤过敏期间要少吃海鲜，注意饮食。敏感肌和过敏虽然说存在一定的区别，但是在饮食上两者需要注意的还是比较一致的，如果不注意饮食可能会加重皮肤问题。

不管是什么肤质都要做好防晒，尤其是敏感肌在面对紫外线还有外界环境的影响，皮肤非常容易会发红，干燥刺痛。所以只有做好防晒才能更好的改善和修复敏感肌。

对于敏感肌来说，做好补水保湿同样非常重要，温和没有刺激的产品更适合敏感肌来使用，保持皮肤的水油平衡更加有利于皮肤的修复。