秋冬季肌肤保养 该保湿还是该抗老？

秋天一去，又是冬季，各种肌肤问题也随之而来。很多人一到秋冬季就忙着买各种抗老产品往脸上一层一层做加法，可是这样真的能让抗老成分补进去吗？当皮肤干燥到一定程度时，只有先做好保湿补水工作才能满足其他肌肤需求。

你的肌肤符合实际年龄吗？

测测呗~

1.皮肤无光泽，粗糙晦暗；

2.之前原有的色斑日渐加深，而且面积也变大；

3.脸颊变松弛，出现双下巴，嘴角下垂；

4.肌肤变得敏感，遇冷热刺激就会变红，甚至发痒并出现刺痛感；

5.脸上的毛孔变大、变深，尤其鼻尖鼻翼明显；

6.皮肤干燥，涂乳液总感觉不给力不滋润；

7.皮肤吸收力变差，用再好的保养品都效果甚微；

8.不易上妆，容易卡粉、脱妆；

9.眼角纹、法令纹明显；

10.熬夜后好几天缓不过来，面如菜色肤质差；

测试结果：

0-2项：恭喜！你的肌龄在24岁以下，皮肤新陈代谢处在非常理想的状态，就算出现点小问题也很快能修复过来；

3-5项：加油！你的肌龄在25-28岁之间，皮肤已出现初老现象，补水和防晒是必做的功课，不要偷懒哦！

6-8项：还有救！你的肌龄已经超过30岁，皮肤弹性和肤色都很差，再不调整好作息并及时保养，你将追不上皮肤老化的脚步！

8-10项：差评！别怪自己没有桃花运，你的肌龄已经跨入35+的行列，睡眠、饮食、保养品一个都不能少，女人老的很快，自己不注意没人帮的了你！

很多女孩子过了25岁就感觉禁不住折腾了，熬完夜的肌肤明显变得憔悴无光，过了30岁问题更让人揪心！恼人的黑眼圈、鱼尾纹、两颊层出不穷的斑点、日渐深邃的法令纹以及松垮走形的下颚线…

随着年龄的增长，皮肤中的胶原组织和纤维组织都逐渐走下坡路，新陈代谢的速度也变慢，在经历了一夏天的日晒之后，当秋风吹起时皮肤变得又干又暗沉，而且用手指一推就出现很多细纹，国庆长假的舟车劳顿和作息不规律让肌肤变得更加脆弱不堪，想要赶走这些烦人的老化现象？光靠抗老面霜和淡纹精华真心难如所愿，你必须从基础的补水保湿入手。

面膜是直接有效的保养神器，它能帮你快速赶走干纹、晦暗，帮肌肤恢复水油平衡。而且，补水保湿效果非常明显，卸掉后的肌肤立刻变得饱满有弹性，而且比平时上妆后都明亮通透哦！

（根据肌肤状况做一个面膜“排班表”）

面膜使用法则：

我们可以根据肌肤的状况定个面膜“排班表”，比如将涂抹式面膜和面贴膜隔天使用，一天使用焕白的，一天使用去角质的，一天使用修复的，其他的日子穿插使用补水保湿的，这样一周下来皮肤就会有很明显的改观哦。

如果你是敏感肌，那就尽量不要用的太杂，质地温和、成分简单的适合你，通常保湿类的面膜可以每周用2-3次，去角质类的就不要用太勤了，每个月用一次就可以，一定要避开皮肤薄的部位哦~

面贴膜的好处就是方便，懒人喜爱，敷上20-30分钟后揭开就算不洗脸都OK，将精华成分慢慢的拍进肌肤，再做后续保养。在揭掉面膜后再补个涂抹式的睡眠面膜，那效果真是相当赞！第二天醒来皮肤真的像剥了壳的鸡蛋一般柔嫩有光，不打粉底也0压力哟~

秋季皮肤保养自制面膜：

1、牛奶蜂蜜面膜：一茶匙脱脂奶粉，一茶匙蜂蜜，一个鸡蛋清混合，搅匀后涂于脸上约10~15分钟。长期坚持使用可使皮肤细嫩清爽，特别适合干性或敏感性皮肤的面部美容。

2、苹果面膜：苹果去皮切块，捣成泥状，再加适量鲜牛奶后敷于脸上，10~15分钟后用热毛巾洗净即可。隔天一次，20天为一疗程。长期使用可使皮肤细滑白嫩，还可减轻皮肤暗疮、、黑斑症状。

3、蜂蜜柠檬面膜：生鸡蛋一个，蜂蜜一小匙，柠檬半个，面粉适量，混合后搅拌成膏状，敷面后入睡，第二天用温水洗净。坚持使用有较显著的防晒作用。

4、维生素面膜：维生素A、D各30粒，维生素E50粒，将它们加热至溶化，捞出其表面的胶状物，留下淡黄色的油状液体，取适量鲜牛奶、蛋清混合在一起，放入冰箱的冷冻室中冷藏。每次使用时提前半个小时取出，涂在脸上轻轻按摩，10~15分钟后洗净。营养又保湿，可常年使用。

5、富氢水DIY面膜：取富氢水10-20ml倒入干净容器，再取一枚压缩面膜放入容器浸透，取出敷在面部，敷的过程中也可把富氢水喷在面膜上，反复几次。取下面膜时会感觉肌肤喝饱了水，水润透白。