14天不洗脸修复激素脸,激素脸热敷还是冷敷，美容小知识，让美女们越来越年轻

1. 用冷热水交替洗脸

坊间传说冷热水交替洗脸可以收缩毛孔，回想热涨冷缩的原理，这个传言好像的确有几分道理，但是在热水中皮肤血管舒张，用冷水冲淋，皮肤血管会骤然收缩，显然是不利于我们皮肤健康的。这个谣言不仅不能起到收缩毛孔的效果，反而会引起红血丝，皮肤敏感等问题，这可就得不偿失了。正确的洗脸水温度应该是与我们皮肤温度相近的温水。

美容的10个大坑，你都踩过哪几个？

2.每天敷面膜

美容界一直流传着范冰冰一年敷掉三百多张面膜的传闻，可范冰冰真的敷掉这么多面膜吗？其实这大多数商家为了让面膜更好卖的噱头罢了。面膜美容的原理是利用膜纸的封闭性，从而达到密集补水，补充营养的目的。从这个角度看面膜改善皮肤状况的效果确实很明显，但是在敷面膜时，皮肤也会因长时间接触水分而过度水合，长期下去是不利于肌肤健康的，因此面膜并不能每天敷，一周两到三次即可。

3.自制护肤品

这个坑感觉谁都会踩过吧！年轻时不懂事，有皮肤问题总会去问度娘怎么办，而百度的回答经常是清一色的小小发明家画风，什么鸡蛋清牛奶面膜，绿豆粉面膜，甚至还有辣椒敷脸，土豆片敷脸，总之一切拿来吃的东西都可以用来涂脸。就算没问过度娘，小时候也肯定会跟着妈妈敷过黄瓜片什么的。要是这些东西能够美容养颜，那那些化学家又费劲心思研究营养成分提取做什么，我们日常的食物分子量太大，根本不能被皮肤吸收。如果你觉得皮肤敷过这些后变得水嫩，其实是过度水合的原理，敷矿泉水也是一样的。而且如果不慎引起皮肤感染或者过敏，那可就得不偿失了

4.过度去角质

用含有磨砂颗粒的洁面产品，去角质膏，使用完的确感觉脸又滑又嫩。可皮肤的屏障也一天天的被磨完了，其实皮肤的角质根本没那么多，油皮一周一次即可，干皮敏皮无需去角质。

5.洗过脸后让水分自然风干

让水分自然风干会带走皮肤本来的水分，长期如此会使皮肤更加干燥，正确的做法是用洗脸巾轻轻擦干。

6.油皮不能使用油分过多的产品

一般人都会以为油皮出油已经很多了，再用油性产品只会油上加油。但油皮之所以为油皮，正是水油不平衡。因此只为皮肤补充水分，是不能改善油皮出油的状况的，反而正确补充油分，可以很好调理皮肤出油的状况。因此护肤油油皮可以用起来了！

7.经常摸鼻头会使鼻翼变大

这个消息可以让很多为自己的鼻头担忧的姐妹放心了，现有的研究并未发现触摸会使鼻翼变大。但是经常摸鼻子会将手上的细菌带到鼻子上，会使皮肤感染，起痘，还会引起皮肤粗糙，所以姐妹们还是要控制好自己的手哦！

8.吃辣会使皮肤长痘

这可是辣椒背的最大的锅了，辣椒何德何能，能使我们皮肤长痘？其实使我们皮肤长痘的是吃辣时伴随的高油高盐引起的，因此爱吃辣的姐妹可以不放弃自己的心头爱了。姐妹们要想不长痘，不禁要减少油盐的摄入，还要减少糖的摄入，这些都会致痘。

9.涂抹化妆品脸刺痛是缺水

这又是哪个无良商家给出的解释，脸刺痛明明是护肤品过于刺激，或者含有使皮肤过敏的成分。遇到这种情况要立刻用清水把产品洗掉，继续使用只会加重对皮肤的伤害。

10.医用药膏可以改善皮肤状况

前段时间，某红书和微博上有很多美妆博主出了什么药膏使用指南，宣扬这些药膏能去黑头，改善痘肌。可是，这些药膏使用的剂量和用处不同，我们这些普通人尚不了解药膏的成分，如果长期用了含有刺激性，激素，副作用的药膏，没效果倒是小事，伤了皮肤可就亏大了。因此想通过医学的途径来改善皮肤问题，一定要去正规医院咨询医生。

美容小知识，让美女们越来越年轻。