运动有助于痘痘的消除吗，「杏林微科普」敏感性肌肤治疗和修复

避免诱因

一旦出现敏感性肌肤一定要尽量避免诱发因素，比如：洗护产品、日晒、花粉等，用温水洗脸，最好选用医学护肤品，保持心情舒畅和充足的睡眠。

症状严重的敏感性肌肤可以使用药物治疗。包括口服抗组胺药物和局部的外用药物治疗。口服抗组胺药物可以减轻炎症反应以及瘙痒症状；对紫外线敏感的患者可加服羟氯喹片。局部湿敷具有一定收敛的作用；症状严重时可短时期使用糖皮质激素软膏，症状减轻时尽快减量。

日常护理

相对治疗来讲呢，敏感性肌肤的日常护理更是重中之重。选择具有抗敏功效的医学护肤品可以有效地修复皮肤屏障功能。

敏感性肌肤又分为干性、油性，也需要根据不同的皮肤类型选择合适的洗护产品。面部症状较重时，可以选择面膜敷料浸吸湿敷，以镇静、舒缓皮肤；干性敏感性肌肤要选择抗敏保湿乳或霜，缓解皮肤的同时补水锁水保湿；油性敏感性皮肤应选择具有控油舒敏保湿乳或凝胶，控油补水修复皮肤屏障。

注意防晒

紫外线可加重敏感性皮肤的皮损，应根据季节、环境选择相应的防晒霜，且同时要预防UVB和UVA；

在急性期，冷喷治疗可以镇静皮肤；伴有毛细血管扩张的敏感性肌肤患者可以进行激光及光子治疗，在纠正皮肤敏感状态的同时还可以修复皮肤屏障。

除此之外呢，在选择洗护产品的同时还要避免使用刺激性的产品，比如含有果酸、酒精和角质剥脱剂等的产品。

（本文图片均来源于网络）

科室介绍

皮肤科

国家卫生部临床重点专科、国家中医药管理局重点专科。国家级性病、艾滋病门诊监测哨点。河北省中医药皮肤外治法特色疗法临床评价重点研究室，河北省重点专科皮肤病协作组组长单位。科室以痤疮、带状疱疹、银屑病、黄褐斑、湿疹5个优势病种为主攻方向，以中西医结合诊疗为特色，开展了多种中医特色疗法，如中药面膜、刺络拔罐、梅花针点刺、甲癣封包、激光20余种独具特色的专科疗法。在解决疑难杂症方面如红皮病、天疱疮、类天疱疮、皮肌炎、皮肤病型狼疮等具有独特的见解。

石家庄市中医院皮肤科联系电话：0311-89639390(门诊)

0311-89639517(病房)

名医风采

吴自勤 主任中医师，毕业于北京中医学院，石家庄市名中医。擅长治疗皮肤科常见疾病和疑难杂症：如银屑病;湿疹、皮炎荨麻疹、过敏性紫癜、痤疮、脂溢性皮炎、斑秃、白癜风、黄褐斑、扁平苔藓、硬皮病等。出诊时间： 周一至周五上午

李领娥 主任中医师、教授，皮肤科主任，擅长治疗皮肤科的常见病、多发病，面部损容性疾病如痤疮、黄褐斑等，尤其对疑难杂症的诊治有很好的独到见解。出诊时间： 周一、三、五全天

陈潍 主任中医师，皮肤科副主任。河北省第二批优秀中医临床人才。擅长痤疮、带状疱疹、银屑病、过敏性疾病、激素依赖性皮炎、疱病等皮肤科常见病的诊治。出诊时间：周一、二、四、六全天，周三、五上午

李晓娥 主任医师 ，擅长皮肤科常见病、损容性皮肤病、性病等，尤其对皮肤衰老，皮肤美容，化妆品皮肤病较有特长。出诊时间：周一、二、四、五下午，周三、六上午

师小萌 副主任中医师，擅长痤疮、带状疱疹、银屑病、黄褐斑、疱病、过敏性紫癜、荨麻疹、白癜风等常见病及多发病。出诊时间：周三、四、五、日全天，周一下午，周二上午

边莉 副主任中医师，擅长荨麻疹、紫癜、带状疱疹、银屑病、湿疹、皮炎、痤疮、脱发、黄褐斑等皮肤科常见病及儿童皮肤病的诊治。出诊时间：周一、二上午，三、四、五、日全天

白艳秋 副主任中医师，擅长银屑病、带状疱疹、痤疮、湿疹、过敏性皮炎、接触性皮炎。出诊时间：周一、周三、周五、周日全天，周二、周四上午。