敏感肌用什么药膏修复，我的敏感肌该如何修复！

@快问中医

敏感肌的由来和表现如上篇所述，那么我是否已经是敏感肌了？已经敏感肌了怎么办呢？

＃敏感肌#

平常皮肤很薄，有红血丝，容易潮红发热，容易过敏，容易痒，容易干，容易出现紧绷感等，擦护肤品常有刺刺的辣辣的感觉。对照这几条表现，有三条符合，就要考虑自己掉进敏感肌的坑里了，再回顾自己多年的护肤习惯，用过的护肤品、药膏，做过的美容操作等等，基本可以给自己一个答案。

专业的皮肤科医生，会根据上述的表现，追问过往护肤历史和治疗历史，配合皮肤检测进一步的确诊，皮肤检测会有客观的一些表现，皮肤厚薄，皮肤的纹理，毛细血管扩张等等表现，帮助我们明确诊断。

正常皮肤纹理

敏感皮肤纹理

正常皮肤皮肤镜下表现

敏感皮肤皮肤镜下表现

正常的皮肤是有皮纹、皮脊和皮野，毛孔处轻微的凹陷，敏感皮肤的皮肤变薄的，皮纹、皮脊的消失，上面四张图片能充分体现正常皮肤和敏感皮肤的差异。

如果已经是敏感肌，在外人看来细腻，白里透红，自己的感受是干、痒、灼热和紧绷，别人难以理解的难受。那么要怎么拯救我们的敏感肌呢。

首先当然是要找出原因，对照上篇的导致敏感肌的因素找出自己的问题，并且纠正它，清洗过度的，改变并适应新习惯。

第二个护肤品的问题，不管是问题产品还是合格产品导致的敏感皮肤，既然已经损害了皮肤屏障，就肯定要停下来，用其他的护肤品替代，最好用医学护肤品替代。护肤品的不良作用导致的敏感皮肤严重程度，跟产品的质量、使用的频次、使用的时间密切相关，如果产品合格，只是方法不对，这个相对容易解决，换温和的或者修复的产品，很快就能适应。但是对于含有激素类护肤品和激素类药膏损害的皮肤，更换产品过程很波折，因为激素既会破坏皮肤屏障，导致敏感皮肤，还会导致依赖性，也就是虽然皮肤薄了、抵抗力差了，但在使用它的时候大部分时间皮肤能勉强维持看似的正常，一旦停下来会出现更多更严重的反应，比如很快过敏，红肿，瘙痒，严重的还出现渗液等等。这是皮肤科医生说的反跳现象，没有激素的情况下皮肤完全失控了。

台湾知名的皮肤病专家宋奉宜为此写了与敏感肌有关的书，名叫“肌戒毒”，引用他的观点来说，皮肤用激素类产品，就如同人吸毒一般，早期感觉特别好，皮肤水嫩有弹性，有光泽，时间长了，皮肤屏障功能损害到一定程度的时候出现敏感状态，而换用其他没有激素的产品，会容易爆发过敏现象，跟吸毒的人戒毒一样，非常难受。

因此这敏感肌替换产品需要很慎重，首选选择合格的产品，第二产品的更替过程中要逐样慢慢替换下来，第三做好可能出现的反跳的心理准备，一旦出现要及时口服或者外用，或者加治疗，这时皮肤科医生会根据情况选择是否含有激素的药物。有些激素依赖后的反跳不得不继续用激素来收拾残局，但是医生使用激素是有原则、有方法、有监管的，会尽量用弱效的代替强效的激素，并通过使用的频次来逐渐控制症状，再配合一些治疗，让皮肤逐渐戒毒。

对于护肤品导致的敏感皮肤，很多人是很难接受，购买时都认为自己选择的都是好的产品，产品本身也申明没有激素，没有荧光剂，没有防腐剂等等，还附有检测报告，然而皮肤科医生却在临床工作中遇到了许多这种自认为用了好产品而出现的敏感肌，琳琅满目的产品良莠不齐，检测产品的最终是我们的脸，低浓度激素导致的敏感皮肤更为隐蔽，更为漫长，这个情况像空气污染一样，一天两天不觉得，一年两年还不明显，但终有一天结果还是会体现在自己的脸上。

如果替换掉了不合格或者不合适的产品，敏感肌是否就好了，答案：不是的。打过比方，就像我们不小心用刀在手上割了道伤口，不是把刀拿开了伤口就会好一样，伤口是需要治疗的。因此皮肤屏障破坏是需要修复才能好的，而修复比较缓慢，因为毁掉皮肤屏障也是花了很长的时间。皮肤屏障的修复一方面是产品，产品替代首先是止损，保护我们的皮肤不被继续伤害，另外有舒缓的产品、有修复的产品，比如含有神经酰胺、表皮生长因子、皮脂膜成分的精华等等成份的可以帮助修复皮肤屏障。这对于病史不长且轻度的敏感肌是有效的，也可能是足够的。而对于时间久远的严重的敏感肌，除了这些，还需要配合治疗的，比如，照红蓝光、射频导入、超声导入、光子嫩肤、微针治疗、水光针治疗等等。

红蓝光、射频导入、超声导入可以去红消炎，促进皮肤皮肤增生等，无创无痛。光子嫩肤能促进皮肤增生增厚、收缩张的毛细血管，也是无创无痛的。微针和水光针是有创的中胚层治疗，要在敷麻药后，将修复的成份直接输入到皮肤。这些方法都是通过刺激表皮的增生，恢复皮肤的正常厚度，恢复皮脂膜的完整，收缩毛细血管等等达到修复皮肤的目的，从而彻底解决敏感皮肤的问题。

总结：已经出现敏感皮肤怎么处理，首先要止损，防止皮肤屏障进一步被破坏，改变不良的护肤习惯，替换不合适的护肤品，加用修复产品，如果这些还不能解决问题，就需要做皮肤屏障的修复治疗，包括红蓝光、导入、彩光、微针等治疗，具体到个人得具体分析。

任何问题，其实预防大于治疗，要避免敏感皮肤发生，需要的是，正确的护肤方式，过关的产品和正确的使用方法。