敏感肌问题是皮肤病吗？精简护肤步骤，恢复肌肤健康

大家知道敏感肌问题是皮肤病吗?

很多小伙伴都有这样的顾虑，不知道敏感肌是否是皮肤病，是否应该去医院找医生治疗。

其实敏感肌问题并不算是皮肤病，甚至都不能说是病症，可是越来越多的人成为了这种肌肤。

让皮肤在接触或未接触任何物质的情况下，发生局部潮红、敏感、干燥、刺痛、瘙痒等问题。

一旦皮肤敏感，意味着皮肤所在的环境稍有风吹草动，比如风吹、日晒、粉尘、化妆品刺激等等，皮肤就很容易受刺激。

皮肤屏障受损要如何护肤，缓解皮肤敏感问题?

精简护肤步骤，但也不能裸脸。

要简化护肤步骤，并在每一步中，都做到尽量简单。

不能裸脸，是保留必须的基础护肤品，给脆弱的皮肤增加人为的保护。

虽然不是病，但敏感问题一样可以“治疗”：确诊、找病因、解决。

确诊

敏感肌需要和皮肤过敏区别开来。

敏感是皮肤屏障整体受损/血管高反应性/甚至皮肤免疫失衡。

可以由多种原因导致，遗传、免疫这样的内部因素，和环境、过度清洁、药物导致的外部因素，都可能让皮肤这栋房子不够牢固。

皮肤过敏，是皮肤对某些物质的超敏反应，属于免疫反应。

可能不会涉及到皮肤屏障问题，也就是房子整体结构还是稳固的，只是房子里的居民偶尔会对外来的不速之客产生相当大的敌意。

找病因

你的敏感问题从何而来的呢?

除了极少部分天生角质层薄(真的很少)，大部分都是后天外界因素刺激、某些疾病或者不恰当的用药、错误的护肤方式有关。

这问题就很多了，需要你仔细思考有没有做错的地方，例如脸部舒服擦药膏、胡乱使用三无化妆品或护肤品、经常过度洁面……

解决

说难也难，说容易也挺容易的。

找到问题以后就避免再犯，坚持做基础护肤和防晒，好像也没什么说的。

先从补水舒缓的护肤品开始使用，避免活性物质很多或活性成分很高的产品。

结语，以上就是今天要分享的内容，希望对敏感肌的小伙伴们有帮助。