敏感肌肤最重要的是修复肌肤屏障，我们需要注意什么？

生活中敏感肌肤的人越来越多了，逐渐成为了一个让人们关注的话题。

看看网上关于敏感肌的护肤品是不是很多？

没错，非常多，多到让大家不知道如何选择，不知道买哪家的好。

护肤品是很重要，不过更重要的是我们要了解敏感肌。

今天我们就说说敏感肌肤的事儿。

先天性敏感肌：表皮薄，真皮层血管明显，脸颊容易充血红肿，只要遇到体内或体外的刺激或过度搓揉，脸部就会发红发痒。

后天性敏感肌：后天压力过大，生活作息不正常，环境污染或着涂抹过多酸类保养品等后天因素导致。

敏感肌的分类

1. 干燥性敏感肌肤：皮肤缺水干燥，导致防御机能降低。

主要症状：无论在什么季节，肌肤总是干巴巴的，且粗糙不平，擦爽肤水都会感到轻微刺痛、发痒，有时甚至会红肿。

2. 油性敏感肌肤：过剩附着的皮脂及水分不足，导致肌肤代谢能力降低。

主要症状：脸上易冒出痘痘和小颗粒，会红肿、发炎，甚至脸颊等易干燥部位也会长痘痘，有这些症状的人应属于油性敏感肌肤。

3. 压力性敏感肌肤：各种外来刺激或荷尔蒙失调，所引起的内分泌紊乱。

主要症状：季节交替及生理期前，化妆保养品就会变得不适用，只要睡眠不足或压力大，肌肤就会变得干巴巴。

4. 永久性敏感肌肤：特定的刺激物(过敏源)引起过敏反应。

主要症状：如同过敏性皮肤炎。永久性敏感肌肤容易出现泛红，鼻头周围及脸部会出现一条条红色的血丝，并伴随发痒，皮肤粗糙甚至脱皮。

敏感肌肤正确修复的方法

1. 养成试敏的习惯，敏感肌的宝宝们平时一定要养成试敏的习惯，当我们使用新的护肤品时，可以先将少量产品涂抹在手腕内侧或者是耳后来试敏。

2. 停止乱用护肤品，首先，超市买的普通大皂基洁面停了，除了保湿水乳霜以外的精华、面膜也都停了，也别化妆，可以用隔离，尤其是不要再去角质了。

3. 做好防晒。 优先推荐用打伞或许戴帽子的方式防晒，假设需要涂防晒霜的话用物理防晒。

4. 选用自然没有刺激的护肤产品，最好是修复型的，可以有效地修复舒缓皮肤，采用轻柔按摩的方式，促进血液循环并修复受损皮肤屏障。

5. 假设曾查过过敏源，就一定要远离过敏源，尽可以避免这些会惹起过敏现象的致敏源。知道自己对什麼过敏就一定不要在去触碰。这样オ能减少敏感以及过敏的几率。

6. 肌肤护理手法上改善，过敏期间，减少对肌肤表面的过度摩擦，如：化妆、卸妆、去角质、洗脸、挤压动作等等，避免二次损伤。

7. 常用加湿器。很多人都没有注意，空调房是干燥的，空调房的干燥是沙漠的10倍，长期处于这种干燥的环境中对敏感肌肤是很不利的，因此可以用上加湿器。

8. 多吃蔬菜水果。多摄取维生素A、C及E等，这些都是对皮肤有益的，对健康皮肤如此，对敏感皮肤更为重要。

结语，以上就是今天要分享的内容，希望对敏感肌的小伙伴们有帮助。

（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）