敏感肌肤能够快速修复吗？引起皮肤受损的坏习惯你有吗？

当我们的皮肤健康时，感觉不到任何的好处，但当皮肤开始屏障受损出现各种问题时，我们才能感受到好的皮肤对我们的重要性。

很多人经常会问我，敏感肌肤能不能快速的修复，如果放任不管，它的自愈性高吗？

这种没有标准性的问题，我时常很难回答，你说的快速是要多久的时间呢？

三五天？那肯定是不可能的！

三五个月？这个梦可以做！

关于让敏感肌肤自愈的这个问题，我觉得存在困难性，但也不能完全否决。

1、经常用热水洗脸，容易使脸部的油脂被过度清洁，保湿没有做好，皮肤的保护力会下降，容易受环境刺激。

2、经常进行桑拿或蒸脸，高温会造成脸部的微血管扩张，皮肤容易泛红。

3、频繁地去美容院或者使用去角质产品，破坏了角质层，皮肤没有了保护屏障。

4、经常皮肤裸露，很少或者不使用任何防晒。

5、频繁更换化妆品，不是化妆品的价格越高越好，不对自己的敏感肌肤也是白搭。

6、喜欢吃甜食或者油炸食品、辛辣等垃圾食品，甜食糖分高，会使皮肤胶原蛋白组织结构断裂，油炸食品加速皮肤老化、辛辣食物很容易刺激皮肤，引发长痘，皮肤敏感等。

7、经常熬夜，睡眠不好！超爱晚上关灯玩手机，你都不怕床头有人？

8、喜欢多想，感到精神压力大，情绪不好，心情不舒畅，长期处于压抑的环境，皮肤新城代谢也会跟着变弱。

请仔细思考一下你是否有上这些坏习惯，最好马上改掉，否则下一个敏感肌肤的人就是你！

（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）