如何分辨皮肤敏感和皮肤过敏？源自护肤小贴士

敏感肌肤的小伙伴经常犯这个错误，明明是皮肤敏感结果当做皮肤过敏去治疗？

可是皮肤敏感真的不是皮肤过敏，这点一定要知道。

过敏是指皮肤接触过敏原，激活了你的免疫系统而发生的变态过敏反应，简单来说就是一种非常态的肌肤状态。

敏感肌是一种肌肤常态，任何肤质中都可能有敏感性肌肤，就如同各种肤质都可能有老化肤质，痘痘肤质等。

敏感肌是一种高度不耐受的皮肤状态，是一种问题性皮肤，容易过敏，易受到各种因素的激惹而产生刺痛、烧灼、紧绷、瘙痒等主观症状的多因子综合征。

但是还没出现过敏症状（皮肤炎症），但比正常肌肤容易过敏，需要特别护理。

敏感肌如何修复？

天生的角质层薄和后天的角质损伤是造成敏感性肌肤的主要原因。

据统计敏感肌问题出现比较严重的一般在发达国家，生活节奏加快以及工作压力增大而导致休息不好，皮肤屏障功能受损。

同时职业女性使用化妆品、护肤品的层次和使用次数、频繁的更换种类也增多了这种肌肤问题。

敏感肌最大的感觉就是干燥、脱皮。因为角质层的损伤，让肌肤无法抵御外部环境，同时也锁不住肌肤水分。

所以，敏感肌肤最基础的是补水和补油两个基本保养工作。

同时要配合使用增强肌肤免疫力的护肤品，加强肌肤屏障功能，减少外界物质对皮肤的刺激，这可以让肌肤随时处于最佳状态，高效阻挡外界刺激。

1、清洁

护理的首要原则是不要深层、过度清洁，不要使用去角质的产品，要避免过冷过热、按摩等刺激。

对于清洁产品，大家总是希望能美白、祛痘什么的，其实清洁产品的作用就是清洁，十几秒钟的接触能起到多大美白作用呢？

能洗干净、洗完不紧绷，无刺激就是一款好的产品，建议大家可以选择氨基酸体系的洁面产品，更温和。

2、化妆水和精华

化妆上主要以保湿补水为主，可以使用含有透明质酸等保湿成分的化妆水和精华，还应该定期做保湿面膜。

敏感性肌肤浅薄的角质层常不能够锁住足够的水分，皮肤会干燥，日常保养中加强保湿是非常重要的。

3、乳液/面霜

补水之后，一定要记得用乳液和面霜这种油脂含量足够的产品锁住水分，质地选择厚重一点的。

补水重要，但补充油分也同样重要，很多人会忽略，觉得油分不是个好东西。

4、其他建议

避免使用美白类产品，因为很多美白产品会含有熊果苷、果酸等成分，会刺激敏感肌肤，出现灼热、潮红等不适。

敏感肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，防晒品的使用也是非常必要的，不要长时间在外面风吹日晒。

（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）