敏感肌肤经常脱皮起痘痘需要注意什么？干货分享

敏感肌肤基本一年四季都比较干燥，如果生活在西北地区，那更是干上加干了。

宝宝们有类似的情况没？到了干燥的环境，皮肤就开始变得干痒难耐。

风吹、日晒等轻微刺激下，都有可能出现干燥、瘙痒、红斑、烧灼、刺痛等情况。

严重的时候，甚至会出现脱皮、痤疮等现象。

如果你是脸部出现脱皮现象，不要太过担心，不严重，只要注意护肤，进行皮肤屏障修复后就会好转。

建议脸上脱皮的小伙伴先修复，精简护肤，不要急着上水杨酸之类的祛痘产品。

有可能并不是一般的起痘痘，而是因为屏障受损导致的现象，如果皮肤修复好了这些“小痘痘”可能自己就会消掉了。

我们需要注意以下几点：

1. 不论轻重，禁止用手挤、抠痘痘，不要用手去抠或撕脱皮部位，防止增加感染的机会和伤口。

2. 注意个人卫生，保持皮肤清洁，每天用温水洗脸，不能用碱性的香皂或洗脸奶洗脸。

敏感肌建议用源自氨基酸净透舒润洁面露，洗脸时要用力揉搓。

3. 使用补水保湿、修复舒缓的护肤品，尽量减少化妆次数，功能性的产品不要使用，例如美白、祛斑、去角质等。

皮肤不耐受会加重皮肤受损情况，更难修复。

4. 纠正不良饮食习惯，避免烟酒刺激，忌暴饮暴食，少食油腻、辛辣、刺激、高脂、甜食和各种易过敏的食物。

如鱼蟹、羊肉等，多吃蔬菜、水果等含大量维生素的食物。

5. 注意作息时间，保持健康、良好的生活作息。

结语，以上就是今天要分享的内容，希望对敏感肌的小伙伴们有帮助。

（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）