我和敏感肌肤的三次战争，护肤经验分享

这是一个网友的经历，今天分享到这里，希望对小伙伴们有帮助。

她这些年不断的和敏感肌斗智斗勇，总结出来不少的经验，下文会分享出来。

一、第一大战役—大学期间

刚上大学那会，虽然大家经济紧张，也是抵不过好奇心强，某宝上的各种手做护肤品和无品牌的护肤品都买，记得当时买的最便宜的面膜，99元50片！！还包邮！

那时候年轻，可能抵抗力强，用了2年各种来历不明的护肤产品之后， 我的脸才开始有反应，大三的下学期，准备考雅思的一个早上，起床的时候感觉下巴的地方有点疼，一照镜子，居然长了一个大痘痘，痘按下去发硬，并且泛红，当时单纯，只是以为上火，没有理会。

而后的半个月，每天早上起来，脸上都会多出一个到2个大的泛红的痘痘，先是左脸，后是右脸，最后是额头，开始整脸绵延。那段时间每天早上起来都非常郁闷，因为每次照镜子，都发现脸上的痘痘又多了。

网上找各种为什么长痘的帖子，有的说因为运动少了，体内毒素排不出去，我就去学游泳，每天游10个来回，有的说，体内缺水了皮肤油脂分泌太旺了，我就每天带着一大罐的水往体内灌。

有人说，是护肤品用的有激素了，那就什么都不搽，每天清水洗脸，有的人说，考试期间压力太大了，影响内分泌了，那就每天变换着缓解自己考试的压力！

敏感原因：

折腾了1年多，我慢慢意识到，我的痘是多种因素造成的：

第一、过度护肤，大学期间，我基本上2天一片面膜，没事的时候一天敷2片，一片美白的一片补水的！面膜敷的过多对角质层是种灾难，肌肤经常泡在精华中，慢慢角质层会变薄。

角质层就相当于是一个国家的长城，长城如果不牢固了，那敌人非常容易来入侵；

第二、用的手做护肤品或是微商不正规产品太多，因为之前的角质层变薄了，再加上不正规产品里可能含有强效或是违禁成分，进一步让皮肤受到伤害！

补救方法：拒绝任何护肤品，清水洗脸，早睡早起，饮食清淡，痘痘不要挑破，挑破一定会留痘印或是疤痕，让痘痘自己长自己灭！长痘其实是皮肤的自我排毒重生过程，等毒素排完了，痘也慢慢会好！只是这个过程我用了1年多。

二、第二大战役—工作期间

等到大四的时候，脸上只有少些的痘印，除此之外痘痘没有留下太多痕迹。熬过了大学时光，我进入了一家大型咨询公司做了咨询师，每天面对客户，脸上必须带妆，粉饼，腮红，眼影，口红是随身必备品。

咨询工作，出差是常态，周五6点半下班，下班之后去赶晚上9点的航班，周末把事情做完，周日飞回来，周一正常上班，加班到晚上10点是正常，偶尔还会熬通宵，回家实在太累，倒头就睡，妆也来不及卸，这样的状态又是维持了2年。

某一天，额头开始冒痘，并且比之前更厉害，不到一个月，右脸基本上没有完好的地方，左边脸还稍微好一些，我们的副总看到我脸上的状况之后，直接对我说，放你10天的假期，你去医院看看吧！

我们副总是个把工作看的比天大的女人，每周飞3个地方开会，每天工作十几个小时不觉得累的强人！她居然主动说给我放假！我那时的状况真的是刻不容缓！

敏感原因：

去了中医院，大夫说，你可能是妆化的太多了，激素脸了，以后不要化妆了！晴天霹雳，没有想过，我会成为激素脸，这个经常在杂志里出现的词真的发生在自己身上是非常奇怪的感觉！又是长达1年多的调理。

补救方法：

每天喝中药调理内在体制，增强内在抵抗力。禁止化妆，减少化妆品伤害，若必须化妆，也是睡前立刻用防过敏卸妆产品把妆卸掉。使用抗敏护肤品，减少面膜使用次数 每天泡脚，大夫说能加快恢复！少吹空调。不要熬夜，11点之前正常睡觉！

大概是不到1年时间，脸上痘痘恢复差不多，但是留下了脸容易过敏的后遗症！

三、第三大战役—结婚期间

过了几年风平浪静的生活，以为敏感这件事和自己无关了，现实告诉我还是太年轻！我居然在拍结婚照的时候脸过敏了！在冬天拍的婚纱照，化妆师把层层的粉往脸上堆，脸上好像糊了一层白墙。

冻的瑟瑟发抖的2个人靠着意志力把照片拍完了，回到酒店的时候，卸完妆就感觉不对劲，满脸发红发热并且持续的痒，有之前的过敏经验，马上用清水洗干净，然后什么都不搽，第二天持续的发红但是不痒了，第三天，发红才退掉！

敏感原因：

化妆品刺激及卸妆产品的不合适

补救方法：

清水洗净，及时用舒敏产品进行修复。

最后总结：

这么多年了，也不能说敏感肌就没有了，只是我懂得了怎么和它好好相处。

（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）