敏感肌肤如何选择护肤品？肌肤脆弱，防晒依然很重要

敏感肌选择护肤品一直是一个难题，因为一不小心可能就掉坑里了。

有时候我感觉调理敏感肌是一个脱胎换骨的过程，要在几个月内改变很多坏习惯，恢复健康的生活，这是不是也有点因祸得福了。

那么我们到底应该怎么办呢？

护肤是件因人而异的事情，脱离肤质、气候、生活习惯、化妆品成分，推荐一大堆产品的都是错误的！

看到推荐就买买买，拿自己的脸做实验，看哪种更适合自己，殊不知皮肤就是这样越来越不好。

敏感性皮肤是一种高度不耐受的皮肤类型，容易受到外界刺激产生反应，通常角质层很薄。

它是多因素综合作用的结果，比如遗传、体质、内分泌等，更多的是自己折腾出来的——生活方式不健康，不正确使用化妆品等。

护肤品选择

敏感性皮肤更加需要注意日常护肤中的“温和”，避免刺激，尽量减少蒸脸、去角质等护理手段。尽可能使用成分简单、少含或不含致敏物和刺激物的化妆品。

使用的产品能发挥清洁、保湿、抗敏的功效即可，其他的功效成分一概不要。需要补充皮肤油脂以加固皮肤屏障，皮肤比较干燥，可使用含有合适比例脂质的面霜类保湿产品。

防晒要注意

由于敏感性肌肤的表皮层较薄，对抗太阳的战斗力太弱，对紫外线的防御能力弱，因此要一四季做好防晒。

首先是硬防晒，帽子口罩太阳镜长衣长袖伞，最高境界是不晒。

注意防晒产品的选择使用，防晒产品的成分也是易刺激皮肤的因素之一。因此最好不要直接涂抹防晒，在做好基础护理之后，再涂抹防晒产品。

选择物理防晒

物理防晒成分主要为二氧化锌、氧化钛，但是纯物理防晒带来的很大的缺陷就是使用感差，泛白严重，因此现在大多防晒都是物理化学防晒结合。

请注意过敏严重持续时间长的话，我还是建议你去大医院皮肤科进行系统的检查。

要知道护肤品并不是药，不能解决与所有皮肤问题。

结语，以上就是我们今天要分享的内容，希望能帮助到敏感肌的小伙伴们。

（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）