好可恶，功效性护肤品害我，大油皮变成了油敏肌！

本来因为有一张耐受的大油皮而沾沾自喜，结果突然被打破幻想：皮肤变成不耐受的敏感肌了！

唉，都怪功效性护肤品，刺激的大油皮都“造反”了。

如果你很喜欢刺激性大的功效性护肤品，要小心了，功效护肤要建立在皮肤屏障功能正常且基础护肤做好了的基础上。

因为这类产品中功效成分都需要越过皮肤屏障，进入到所作用的皮肤结构才能起作用的，所以一切护肤基础前提都是确保皮肤的屏障功能，不伤害皮肤。

饮食上要注意：避免高糖的食物，比如糖果、精加工食物面包之类的；高浓度矿物碘食物，比如碘盐、海鲜之类的；刺激性的食物，比如酒、辛辣、油腻。

分辨好自己自己的肤质问题后针对性使用产品吧

想要修复好皮肤的第一步，是选对适合自己肤质的护肤品。

一切不以皮肤状况、年龄和预算为前提的护肤推荐都是耍流氓。

毕竟每个人的肌肤性质不同，要彻底解决敏感，红血丝等等这些肌肤问题，建议大家了解清楚你的肤质类型和问题。

我们在日常中根据自身肤质做好护肤流程很重要，每天坚持，可以很好地改善一直困扰的皮肤问题的。

不要光看别人的种草分享，一定要知道认清自己的皮肤状况才好选购，选择适用于敏感肌肤的护肤品，认真修复。

（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）