敏感肌修复期间会发红痒么，【敏感修复篇】 越修复越烂脸！“敏感肌可用”是个骗局？

哈喽，宝宝们，大家好！

今天我们来聊聊【敏感修复】的那些事儿。当聊到肤质的时候很多宝宝会说自己是敏感肌，但可能更多人并不知道如何判断自己是不是敏感肌。其实，敏感肌不是一种肤质，而是一种皮肤问题。无论你是干皮油皮还是混合皮，都有可能是敏感肌。敏感肌是怎么来的呢，第一种可能是家族遗传的小倒霉蛋；第二种可能因为外界因素或者护理不当导致了皮肤细胞受损，皮肤免疫力下降，角质层变薄，时间长了肌肤屏障功能变得薄弱，更加无法抵御外界刺激，接着，皮肤的神经纤维被外界侵害刺激的过于亢奋，产生了泛红、发热、瘙痒、刺痛、红疹等一系列现象。

那如何判断自己是不是敏感肌呢？前面说过了皮肤会红、热、痒、痛、出红疹，除此之外，皮下毛细血管扩张后淤血在面部呈现红色网状。那是不是只要皮肤开始长疹子就一定是敏感肌呢？也未必哦！可能是你最近护肤品涂的太多，导致皮肤代谢不畅，也有可能是护肤品中的某种成分导致你过敏了。这里就要区分一下“敏感”和“过敏”的区别了。敏感是肌肤问题，过敏是产品问题，其实并不是产品真的有什么安全问题，而是你们俩不对付，很可能其他人用着就好好的，甲之蜜糖乙之砒霜嘛！就像你生病了，医生开药之前会问有没有什么药物过敏，有的人青霉素过敏，有的人红霉素过敏，在日常生活中有的人对鸡蛋过敏，有的对桃子过敏，而你就是对护肤品里的某种成分过敏。如果想搞清楚自己到底对什么成分过敏，就要去使用两三款相似产品，详细对比成分表，记录使用感受，经过几次交叉对比，找到它，之后在选购护肤品的时候避开它就好啦！如果你只是对护肤品里的某种成分过敏并不能说明你就是一个敏感肌哦！

敏感问题出在肌肤，过敏问题出在成分，明确了自己是敏感肌或者在特定季节会出现皮肤敏感现象之后 ，咱们就来说说该如何“修复”敏感。很多产品都会打着“修复敏感肌”的旗号，诱导我们下单，但“修复”这个词在cherry看来未免也太笼统了吧！其实针对敏感肌的产品功效可以细化为三类：舒缓镇静，屏障修护，抗炎。首先我们来说说舒缓镇静。比如我们刚经历过太阳暴晒时会有喷雾让皮肤冷静一下，刚做完医美项目时护士会给你贴上一个医美面膜，体感通常是冰冰凉凉的，舒缓镇静的产品作用其实就是把即时的刺激反应先缓解下来，这类产品的成分很多都是针对于抑制神经兴奋性、抑制组胺释放等通路的，除此之外还有很多植物提取成分和合成舒缓成分，和屏障修护、抗炎这样的“长期调理”相比，舒缓镇静的功效更快更及时，所以通常用于“急救”，产品能够快速缓解不适。

接着我们来说屏障修护类。前面讲过敏感肌的成因其实就是肌肤屏障功能受损，导致皮肤无法抵御外界刺激，所以想要改善敏感肌，怎么少得了能起到“屏障修护”功效的成分呢。既然屏障受损了，那当然要补充屏障所需的各种有益脂质啦！其中最常见的成分是神经酰胺，当然还有高配版，就是神经酰胺+胆固醇+脂肪酸的组合，和舒缓镇静的产品相比，屏障修护的产品一定要长期使用才能有效补充和稳固屏障脂质，这就是很多品牌提到的“长期使用才能维稳”啦，cherry建议，敏感肌的宝宝们先用舒缓镇静产品把问题压下去，再用屏障修护产品维稳，避免敏感现象再度反弹。

最后我们来说说抗炎。从偶然的敏感现象发展成敏感肌，就是因为皮肤长期敏感引发了炎症，而炎症又进一步加重了敏感问题。宝宝们抗炎可是个大课题，做好抗炎不仅能修复敏感，还能有助于改善痤疮、白净肤色、延缓衰老，所以无论如何，做好日常抗炎都是有益无害的。市面上主流的抗炎成分有：绿茶提取物、菊花提取物、橄榄提取物、积雪草提取物等等。宝宝们在抗炎期间注意不要过度日晒、泡澡、吃高热辣的食物，以免肌肤发热发红加剧炎症。值得注意的是，抗炎护肤品只能应对程度不高的慢性炎症，但如果有了严重的痤疮等问题，一定要去看医生使用对症的药物。今天我们的主题敏感修复这部分就不展开讲啦，但抗炎是个大课题之后有机会可以给大家详细讲讲。好啦，今天就聊到这，敏感肌的宝宝们都要记好笔记哦！