特应性皮炎怎么根治，你的皮肤是敏感肌吗？小测试轻松了解自己的皮肤类型

你的皮肤是敏感肌吗？

被问到皮肤类型的话，有人会回答“敏感肌”。因为角质层的防护机能低，所以容易感觉到外界的刺激，但也有数据显示实际上和普通皮肤的人没有太大区别。皮肤科学上没有敏感肌肤的症状。

有轻微的过敏性皮炎的干燥皮肤，“承担皮肤的屏障功能和保湿的角质细胞间脂质少的皮肤”可以说是敏感皮肤，但是很少有不能使用化妆品的人。

比起不使用化妆品的选择，巧妙使用刺激小的化妆品可以改善敏感肌肤症状。关于化妆品的使用，没必要那么的害怕。

很多自称敏感肌肤的人都会感觉到与轻度干燥肌肤相似的症状。皮肤好好地保湿，提高角质层的屏障功能的话，就很难感受到来自外面的刺激。自称敏感肌肤的人，不妨试试和干燥肌肤同样具有保湿效果的化妆品吧。

皮肤对外界的刺激变得过敏究竟是化妆品的原因，还是季节和紫外线的影响，是身体状况和吃东西，还是精神上的压力，很难判断。这种时候，建议不要根据自己的判断轻易改变化妆品，去皮肤科做检查吧。

测试你的肌肤是什么类型？

洗脸以后什么都不涂抹，静待15到20分钟后判断

普通肌肤（没有干巴巴的，也没有反光）

水分和油分的平衡很好，是湿润的状态，不容易引起皮肤问题的类型。 肌肤的屏障功能也很好地工作，不容易受到来自外部的刺激，健康的肌肤状态。 虽然不必太在意化妆品的选择和护肤法等，但为了保持现在的良好状态，还是要好好保养。

干燥肌肤（整张脸都干巴巴的）

水分和油分的平衡被破坏，皮肤本来的防护机能也容易降低，是容易受到外部刺激的类型。 自称敏感肌肤的人几乎都是这种类型的人。 不仅要注意保湿，还要注意补充水分和油分的均衡。 因为容易受到刺激，使用新化妆品的时候，要慎重的在手臂内侧试用。

混合肌肤（有粗糙的部分和反光的部分）

油腻部分和干燥部分混合存在的皮肤类型。 因为两极端的皮肤类型混合，难以控制，水分和油分的平衡容易被破坏。应该通过含有油分的乳液和护肤霜等，配合皮肤状态进行护理。

油性肌肤（整张脸淡淡地反光）

脸部全体皮脂多，是容易发粘、反光的肌肤类型。 毛孔堵塞、毛孔张开明显，容易长粉刺。 洗脸时要注意清除皮脂和污垢，同时选择配合了保湿成分而非油分的化妆品。 推荐使用具有控制过剩皮脂效果的化妆品。