冷的时候脸发红正常吗，小心呵护敏感肌

一、敏感性皮肤的基本概念

1、敏感性皮肤不是皮肤病，而是皮肤的亚健康状态。一般认为，敏感性皮肤容易受到各种因素的刺激而产生主观不适。表现多种多样，可分为主观感受(皮肤紧绷、瘙痒、灼痛、刺痛等。)和客观症状(皮肤干燥、脱屑、发红、肿胀等。).

2、敏感性皮肤的机制极其复杂，尚不清楚。皮肤屏障功能的下降可能是皮肤敏感的关键。从目前的护肤市场和消费者的认知来看，皮肤敏感的核心原因是消费者不恰当的护肤行为损伤了角质层，受损的角质层导致屏障功能不完全，使皮肤受到各种因素的刺激而出现敏感症状。常见的不当护肤行为包括:

①过度清洁，每天用脱脂能力强的洗面奶洗脸。用量太多的时候会用的时间太长，脸洗得太干净，甚至会造成紧绷感或者灼烧感；②每周使用去角质产品或深层清洁面膜两次以上；

③经常上妆卸妆。每天使用BB霜、CC霜、素颜霜、粉底霜、防晒霜等大量粉状产品。晚上用强力卸妆水卸妆清洁。

3、皮肤敏感≠皮肤过敏。是过敏性疾病，需要去医院的过敏科。常见过敏原:花粉、金属塑料、阳光。皮肤敏感不是一种病，而是一种主观感受，是指皮肤耐受力差，受到刺激容易出现红、痒、痛、热等不适。

二、敏感肌肤的护理:改善敏感肌肤的关键是恢复皮肤屏障功能，尤其是修复内外因素损伤的角质层。

1、清洁用品:根据不同肤质进行调整。对于“油性+敏感性”皮肤，可以选择以磺基琥珀酸钠为核心，添加甜菜碱和葡萄糖苷的表面活性剂体系，泡沫丰富，清洁力强，对皮肤刺激小。比如freeplus洁面霜，以月桂基磺基琥珀酸二钠+椰油酰甘氨酸钾为骨架，多元醇为保湿剂，柠檬酸温和促进角质层更新代谢，烟酰胺和植物提取物为功能成分打造卖点，是众多消费者接触的第一款氨基酸型泡沫清洁产品。

对于干性“干性+敏感性”皮肤，必须避免使用“氧化钾+长链有机酸”的配方。这类清洁产品按照配方设计思路可以分为两类，一类是极简风格，丝塔芙洗面奶。另一种是完美滋养风格，以Liz Earle Cleanse & Polish热布洁面乳为代表，选用非离子表面活性剂，添加蜂蜡、啤酒花、泛酸钙甜杏仁等带有“天然”、“绿色”标签的舒缓成分。

2、化妆水+抗过敏舒敏。

有两种成分可以与抗过敏舒敏的功能联系起来，即矿物质和植物。前者以雅漾、薇姿、理肤泉、依云等法国产品为代表。

可供选择的植物种类很多，最常用的有①草本植物，如积雪草；②花卉，如洋甘菊；③瓜果、丝瓜；④其他，如绿茶、芦荟。产品配方也有自己的特点。

3、面霜:补充细胞间脂质。对于敏感肌肤来说，补充角质层细胞间脂质进行屏障修复是非常重要的。细胞间脂质主要包括神经酰胺、胆固醇和游离脂肪酸，对皮肤友好，可以帮助皮肤恢复和建立屏障功能。

4、面膜:增厚角质。表皮生长因子可以促进表皮细胞的增殖，从而增加表皮细胞的数量和表皮层的厚度，提高其屏障功能。表皮生长因子(EGF)作为一种大分子，透皮吸收率很差，配合面膜这种重症护理产品使用效果更好。